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加味四物汤的配方及剂量(四物汤的配方及剂量窍门)

用户投稿2022-06-16小吃配方185
女明星真的是一个很神奇的物种啊,尤其是港台女明星,我小时候,她们是这个样子,我长大了,她们还是这个样子。最惊人的是这位叫吴婉芳的姐姐(图右),我觉得已经不能用冻龄来形容她了。这是她五十多的照片。这是她

女明星真的是一个很神奇的物种啊,尤其是港台女明星,我小时候,她们是这个样子,我长大了,她们还是这个样子。

最惊人的是这位叫吴婉芳的姐姐(图右),我觉得已经不能用冻龄来形容她了。这是她五十多的照片。

这是她二十多和五十多的对比。仔细看,连面部的纹路都是一样的。有人说她变化最小的是皮肤,我却觉得,她变化最小的是眼睛,眼睛其实是最容易衰老、又最显老的部位,这么多年,这位美女姐姐的眼神依然清亮,眼周肌肤依然紧致,整体浑然天成,真叫我惊叹啊!

朋友们,我跟你们说,像这位姐姐这样的眼睛,是化妆和整容都达不到的,这背后要有非常强大的肝血做支撑,要有良好的肝肾功能才行。


其实,港台由于某种原因,一些传统文化和生活方式保存的比较好,她们那边的女性用中医养生的非常普遍。尤其是爱美的女明星,更是经常用中医方剂来养自己。

据媒体报导,港台女明星使用最多的中医方剂,叫四物汤。听说大S吴佩慈都经常用。

四物汤这个方子可不得了,是一个非常著名的女性调理妇科的方剂。

四物汤也是很多妇科名方的基础方,比如八珍汤血府逐瘀丸、桃仁活血汤等,都是在四物汤的基础上演化而来。


四物汤是女子补血第一方。其实女性大多数都是“气多血少”的体质,是非常容易血虚的:

——我们每个月的大姨妈都会失血,虽然说大多数人大姨妈量不大,但是架不住大姨妈每个月都来啊,这样一年下来,相比男性真的要失掉不少的血。

——女人孕育一个宝宝、生产也会大量失血,从孕期开始,小肉宝就开始对我们身体的精血进行略夺。生小肉宝的过程中,尤其是现在很多美美选择的剖腹产,更会大量的失血。

——还有产后的恶露,恶露就是一个大号的月经啊,那血流的,更是哗哗的,还得持续一个月左右。

——好不容易熬到恶露结束,喂奶更要消耗我们身体一大部分血。

其实,这样看来,女人失血,生育和大姨妈真的是一个大头流出啊。

但是,女性日常不良的生活习惯,也是让我们造成血虚的元凶。

有的女性饮食习惯不好,挑食节食;

还有的美美过度思虑,精神压力过大;

还有的美美喜欢熬夜,睡眠质量不好,睡眠时间不足;

这些都会造成我们的血库亏空。

年轻朋友可能感觉不到,但女性大约三十之后,生完孩子之后,那血虚的感觉简直是排山倒海的到来,拦都拦不住。

——很多女性朋友生完孩子之后,会觉得特别怕热,胸闷烦燥,晚上也会手脚烘热的睡不着,美美认为这是上火了,其实并不是,这很可能是血虚啊,血是一种阴液,具有滋润和濡养的作用,血虚了,这种滋润作用就降低了,身体缺乏滋润的我们,就像是三伏天里缺水的花,自然会觉得燥热难耐;

——还有女性朋友月经量是越来越少月经的颜色越来越淡,这也很可能是血库告急啊,你的大姨妈再厉害也是巧妇难为无米之炊啊。

——还有一些女性朋友就是觉得皮肤干燥了,以前抹的润肤霜也不起作用了,朋友们觉得这是皮肤干了,再花钱去买滋润效果更好的润肤霜,其实,这个是治标不治本的。皮肤干燥也很可能是血虚造成的影响,血虚了,皮肤失去了足够的滋养,就会像缺了水的花儿一样干枯啊。

所以,除了补肾精外,女性,请你一定要补血!

要补血,那我们自然要用好四物汤,其实,昨天在讲到产后妈妈调理胸部缩水的时候,我就讲到了四物汤,很多姐妹对四物汤非常感兴趣,也有姐妹用过之后,觉得并没有良好的效果。

那么,今天,我将具体跟大家讲讲四物汤的使用,我希望,我们每个中国女人都能用好四物汤,都能学会用四物汤。

——我们先说,四物汤是什么?

四物汤出自宋代的医学名著《太平惠民合剂局方》,它是由四味常见的妇科药物组成:当归、川芎熟地、白芍。

当归是一味妇科圣药,它的性味甘温,非常擅长补血,有研究显示,当归可以增强人的造血功能,能帮助人体生血。当归入肝血,益补肝血。女子以肝为天,肝血充足了,我们的妇科才会好,小脸才会好看。

川芎可以行气活血,它上行头目,下至子宫,可以通全身。川芎的药力可以到达上焦,能化掉头部的瘀血,缓解女性因为瘀血造成的头疼,能改善面部瘀血造成的斑点和皮肤蜡黄。也可通下焦,改善瘀血造成的月经不调、子宫瘀堵。


熟地就是植物地黄的根部,经过炮制而制成的,熟地色黑入肾,是一味很滋补的药材,它能滋阴补肾,补血藏精。


而最后一味白芍,它味酸,酸性收敛,它能帮助我们的身体把把刚补上的血流住,不至于过快的消耗掉。


所以,你看,四物汤这个方子,虽然只有简单的四味,但其实它的组方是很精妙的。


有补有收,当归、熟地来补,补上了之后,用白芍把身体补上的血收住,防止流失。


有活血有生血也有补血。当归可以助身体生血,而熟地可以滋阴补血,川芎又能够行气活血,如此一来,这方子就活了。


——四物汤虽好,具体应该如何使用呢?


其实四物汤可以说是民间使用最广泛的方剂之一,很多美美都喜欢在煲汤的时候加。


但是四物汤可不是什么时候想喝就能喝的呢。


首先,你月经期间肯定是不能喝四物汤的,因为月经期间讲究排瘀务尽,重点在于排,而不是补,四物汤虽然有活血行气的川芎,但总的来说,是一个比较补的方子,所以月经期间是不能喝的。


然后,你在月经之前也不是很推荐,因为月经之前,那正是你的促排经血的时候,你可以喝一些活血的,而不是补血的四物汤。


最后,你在怀孕的时候,不能喝四物汤,因为四物汤有活血的功效,有可能会影响胎儿,孕期除了中医给你开方子,那么你自己不要随便服用。


还有哺乳期的时候,这个会有一些争议,哺乳期喝四物汤,因为中药都是本草制成,这几味药也是无毒的,但是呢,个人的情况是是不一样的,哺乳期也是一个特殊的时期,所以,建议大家哺乳期用的话,还是在专业医师的指导下使用,如果过于担心的话,那就先不要用了可等到喂奶结束后。



那什么时候最适合喝四物汤呢?

没错,就是月经之后,如果你有血虚的表现,月经结束后,喝一周的时间。下个月经周期如果还需要调养,就再喝七天。因为月经结束后,我们的血海亏空,身体极需补血,你这个时候喝四物汤,身体非常需要,你也能补得进去,滋补的效果更佳,而且更不容易上火。

当然四物汤也不是人人都能喝的。

四物汤总的来说是一个性温的方子,热性体质的女人不能喝;

四物汤总的来说,也是一个较补的方子,尤其是里面有熟地,没有好的脾胃是运化不了它的,所以,脾胃过于虚弱的女人也不要喝;

因为有着这两点禁忌,所以,很多朋友跟我反馈,主任,我喝了四物汤之后头晕、燥热、舌苔厚腻……其实并不是四物汤不好,而你的体质不适合。

有这两种体质的养生妹,先清热、养好脾胃,然后,在月经完全结束后的那七天再喝。

——去哪里找四物汤呢?

四物汤的组方简单,一般药房就有的,大家把药材买回去之后,把药材洗净,取三大碗水,大火煮开后,小火慢煲成一碗,再把这一碗药汁分成三份,一天分三次服用。每次饭后一小时饮用即可。如果觉得药味重喝不惯,可以加点红糖

总之,四物汤对于女性来说,真的是一个非常好的方子。四物汤是我们的中医在长期的生活实践中,给我们留下的宝贵财富,是我们每个中国人的幸运,这么好的方子如果不会用,体质适合也不去用,真的太可惜了啊。

希望我们每一个女人都会用四物汤,就是你不一定要去喝,但是,你一定要知道它,知道这个补血第一名方要怎么用。

今天把四物汤的用法分享给大家,希望对血虚的女人有帮助!

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